On parle de canicule lorsque les températures observées sont élevées jour et nuit pendant trois jours d’affilée. En cette période, votre foyer peut rapidement devenir une vraie fournaise. Pourtant, c’est tellement plaisant de rentrer chez soi et de décompresser au frais après une journée de chaleur écrasante ! Quelques habitudes simples peuvent vous permettre de préserver une température agréable dans votre bulle de confort… Même au-delà des 30 °C ! Suivez nos conseils pour rester au frais facilement et à faible coût :
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Gardez vos fenêtres et volets fermés le jour, aérez seulement la nuit en créant des courants d’air.
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Faites votre lessive à l’eau froide (30 °C) et étendez votre linge humide devant les fenêtres ou sur les tringles à rideaux.
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Mettez-vous au vert ! Les végétaux régulent la température à l’intérieur de votre logement. À l’extérieur, servez-vous en pour créer de l’ombre : plantes grimpantes, bambous, etc.
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Mangez frais ! Bon pour la santé mais aussi pour votre facture électrique, vous pourrez gagner jusqu’à 5 °C en ne sollicitant pas votre four et vos plaques de cuisson. Si vous êtes un(e) inconditionnel(lle) des plats chauds, cuisinez le soir, ou dehors grâce à une plancha ou un barbecue.
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Munissez-vous d’un brise-soleil tel qu’une Pergola ou un parasol, aussi pratique qu’esthétique.
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Arrosez votre jardin le soir pour rafraîchir l’air ambiant (sauf si restriction d’eau).
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Lavez votre sol à l’eau froide. Un sol frais permet de gagner jusqu’à 5 °C !
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À défaut d’avoir une clim, placez une bassine d’eau fraîche, de glaçons, ou des bouteilles d’eau glacées devant votre ventilateur pour diffuser de l’air frais.
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Enfin, débranchez vos appareils électriques comme les télés et les ordinateurs, ils rajoutent entre 3 et 5 °C.
En adoptant ces réflexes, vous devriez atteindre une température idéale dans votre logement.